Wpisy w kategorii Diety

Dieta sokowa

Napisał: | 0 komentarzy | Dnia: | Kategoria : Diety

top-view-1248949_1280

Oczyszczanie przydaje się zawsze na wiosnę czy po dużym obżarstwie, na przykład na święta. Każdy szuka wtedy sposobu, by pozbyć się niestrawionych resztek jedzenia, wyeliminować toksyny i tak dalej. Jedną z mało inwazyjnych diet detoksykujących jest dieta sokowa, która polega …

Czytaj

Dlaczego liczenie kalorii jest skuteczne?

Napisał: | 0 komentarzy | Dnia: | Kategoria : Diety

unhealthy-1336508_1280

Schudnięcie to marzenie wielu osób, gdyż szczupła i jędrna sylwetka od lat jest uważana za najatrakcyjniejszą. Codziennie widzimy chude osoby w telewizji, internecie, czasopismach, na plakatach i staramy się dążyć do ideału wykreowanego przez media. Nadwaga i otyłość są także …

Czytaj

5 nawyków, które pozwolą Ci schudnąć

Napisał: | 0 komentarzy | Dnia: | Kategoria : Diety

tape-403591_1280

Odchudzanie to proces długotrwały, którego często boimy się podjąć, ponieważ najchętniej efekty chcielibyśmy zobaczyć już po tygodniu. Zniechęcamy się, kiedy utrata kilogramów nie przebiega tak jak to sobie wcześniej założyliśmy. To największy błąd, który kosztuje nas dodatkowych kilka kilogramów, ponieważ …

Czytaj