Wpisy w kategorii Diety

Czy głodówka może być zdrowa?

Napisał: | 0 komentarzy | Dnia: | Kategoria : Diety

tape-403586_1280

Wiele osób stosuje zamiast diety głodówkę. Ma ona oczyścić organizm i doprowadzić szybciej do utraty zbędnych kilogramów. Pytanie jednak czy działa i jak wpływa na nasz organizm? Na temat głodówki panuje wiele mitów, które są wciąż powielane. Dlaczego? Ponieważ chcąc …

Czytaj

Zrównoważona dieta – jak się prawidłowo odżywiać?

Napisał: | 0 komentarzy | Dnia: | Kategoria : Diety

food-1593853_1280

Niestety wiele osób nie stosuje się do zasad prawidłowego odżywiania się. Widać to często po statystykach, coraz więcej osób jest otyłych, z nadwagą i to w różnych grupach wiekowych, kiedyś było inaczej. Na nadwagę, otyłość, cierpiały osoby chore, starsze, które …

Czytaj

Na czym polega dieta kopenhaska?

Napisał: | 0 komentarzy | Dnia: | Kategoria : Diety

female-diet-870519_1280

Dieta kopenhaska jest jedną z popularniejszych ostatnio jadłospisów, które mają za zadanie pomóc zrzucić określoną liczbę kilogramów. Ponadto, jej odstawienie po wykonaniu pełnej kuracji nie powoduje efektu jo-jo. Na czym polega ta dieta?  Jakie są jej pozytywne i negatywne strony?…

Czytaj